Валеология: наука и практика

Критерии здоровья популяции складываются из следующих составляющих: здоровья индивидов, уровня рождаемости, здоровья потомства, возрастной структуры, генетического разнообразия, приспособленности к климато-географическим условиям, готовности к выполнению разнообразных социальных ролей. Центральное место в науке о здоровье занимает проблема адаптации с ее двумя аспектами: статистическим и динамическим. Первый, определяя меру адаптированности, сближается с понятием надежности. Второй объясняет принцип устойчивого неравновесия и максимума эффекта внешней работы.

Целью валеологии являются формирование представлений о механизмах проявлений, сохранения и укрепления здоровья людей, овладение теоретическими основами первичной профилактики. Стратегические задачи включают в себя:

1) широкую просветительскую деятельность;

2) количественную диагностику степени здоровья, функциональных резервов организма с прогнозированием на ближайшую и отдаленную перспективу

3) коррекцию здоровья.

На базе науки должна быть создана практическая валеологическая служба, и в первую очередь для работы с молодежью. Без понимания процесса физиологического формирования мышления невозможна научная организация процесса воспитания и обучения. Необходимо иметь в виду, что характер работы учителя в настоящее время не позволяет ему расширить объем деятельности в направлении диагностики физического и психического здоровья всех учащихся. Не сможет этого сделать и педагог-валеолог, несмотря на положение, принятое управлением образования (№ 689 от 02.09.1996). У них для этого нет ни времени, ни знаний, ни технических возможностей. Поэтому единственным реальным решением является обеспечение школ компьютерными программами для получения экспресс-информации о состоянии здоровья детей. Опыт работы валеологической лаборатории школы № 10 и программа ASP UNESCO подтверждают реальность этого направления. Об этом же свидетельствуют данные Сибирского отделения РАМН, кафедр валеологии Барнаульского и Нижегородского университетов, института физиологии АПН РФ. Никакой другой путь на сегодняшний день невозможен.

Мы предлагаем компьютерную систему количественной диагностики степени здоровья человека, его морфофункциональных резервов.

АСКОРС (автоматизированная система количественной оценки состояний риска) на основе объективных данных (антропометрических, пульса, давления крови) и субъективных (анкетирование) определяет риск по 13 синдромам и системам и группу донозологического наблюдения. Кроме того, выдаются рекомендации на дообследование, консультации специалистов и советы по здоровому образу жизни.

АСКО – автоматизированная система количественной оценки конституции на основе антропометрических параметров – определяет фактические и должные величины веса, коэффициентов пропорциональности, структуры жира, воды и крови в организме.

АСКО-кардиодинамика – автоматизированная система количественной оценки кровообращения – рассчитывает на основе измерений артериального давления и пульса фактические и должные величины работы сердца, сосудов и вегетативной регуляции. Эти расчеты производятся не только для состояния покоя, но и для любой физической нагрузки. Сопоставление последних с физиологической ценой затраченной энергии позволяет определить резерв физической работоспособности. Кроме того, мы располагаем ЭВМ-программами “Кровь” с расчетом нейтрофильного пула, “Гемостаз” с расчетом активности свертывающего и антисвертывающего звеньев как по фазам свертывания, так и крови в целом, “Дыхание” с расчетом диффузии и перфузии. Для изучения психического статуса мы использует “Психотест-97” с количественным расчетом внимания, памяти, мышления, переключения, тесты ММРІ, Айзенка, Спилбергера. Возможна компьютерная оценка метеочувствительности и биоритмов человека.

В.А. Панин, Е.А. Стальков

Калининградский государственный университет

Валеология на рубеже тысячелетий / Калинингр. ун-т; Калининград, 1998. – 109 с.

Инфо для авторов