Валеология – физиология процесса образования

Настало время создать систему здоровья со своими специфическими особенностями диагностики, реабилитации и воспитания.

Валеологическая диагностика должна определять не признаки болезни (даже и самые ранние), а уровень и резервы здоровья по типу адаптационной реакции.

Нами в течение многих лет с помощью автоматизированных систем, пригодных для массового обследования населения, оценивались функции сердечно-сосудистой системы. Именно она лимитирует деятельность других систем и является индикатором адаптационных реакций организма. Анализировались механизмы адаптации (по критериям сократительной способности миокарда, периферического сопротивления сосудов), их регуляция (по тонусу вегетативной нервной системы и расходу энергии) и общая реакция (по обеспечению тканей кислородом). Эти исследования производились в состоянии покоя и после дозированной нагрузки.

Проведено обследование 1455 учеников разного возраста, 139 учителей, 84 спортсменов. Выявлено несколько типов реакций, связанных с основными негативными факторами:

1) дефицит энергии, более выраженный после физической нагрузки, связан с
нарушением питания;

2)      повышенный расход энергии в сочетании с увеличением тонуса симпатической нервной системы в покое характерен для реакции стресса;

3)      улучшение показателей после нагрузки характеризует состояние гиподинамии;

4)      неадекватность механизмов адаптации и ухудшение состояния после нагрузки является следствием различных заболеваний.

Появилась возможность параллельно с выявлением причин оценивать степень адаптации и резерва.

Распределение детей по зонам здоровья в зависимости от возраста, %

 

Зона Состояние

Класс

Учителя

1 3

5

7
З до нагрузки 10,0 18,2

18,1

12,2

16,8

после нагрузки 19,1 40,0

41,8

17,9

23,7

Ж до нагрузки 31,8 48,3

50,7

40,3

42,0

после нагрузки 67,6 55,5

50,8

37,4

56,5

К до нагрузки 58,2 33,5

31,2

47,5

41,2

после нагрузки 13,3 4,7

7,4

44,7

19,8

Снижение эффективности учебного процесса от болезней учеников в течение учебного года составили 3% учебного времени. Потери от снижения степени здоровья и трудоспособности учеников составили 32,4%.

Таким образом, мы пришли к выводу, что снижение степени здоровья чаще является причиной возникновения болезни, чем болезни приводят к снижению здоровья.

С.Г. Палий, В.А. Панин, Е.А. Стальков

Калининградский государственный университет

Валеология на рубеже тысячелетий / Калинингр. ун-т; Калининград, 1998. – 109 с.

Инфо для авторов