Рецепты современных напитков для желающих похудеть

Жиросжигающий коктейль называется так, потому что он помогает ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительного тракта. Напитки эти бывают разные – тропические, зеленые, с сельдереем, лаймом, кефиром, киви, специями и т.д. В зависимости от вида, коктейли содержат разные виды витаминов и влияют на различные процессы в организме.

Жиросжигающие коктейли не станут панацеей при похудении, но поддерживать вес и хорошую физическую форму – помогут. Для приготовления напитка следует брать минеральную воду без газа, маложирный кефир и свежие фрукты или овощи. Если вы планируете добавлять в жиросжигающий коктейль специи, то лучше их покупать и молоть в домашних условиях, непосредственно перед приготовлением напитка, так как помолотые специи в пакетиках менее полезны.

Очень многие эффективные диеты включают в свое меню жиросжигающий коктейль, так как противопоказаний к напитку нет. Исключения составляет лишь аллергия на компоненты, входящие в состав напитка или запрет на эти компоненты, из-за хронических заболеваний.

Многие худеющие пытаются ограничить свой рацион и употреблять только жиросжигающие коктейли, но этого делать крайне не рекомендуется, так как только сбалансированное питание поможет избавиться от лишнего веса и удержать результат.

Жиросжигающий коктейль при занятиях спортом.

Жиросжигающий коктейль – это напиток с добавлением L-карнитина, витаминов, кофеина, минералов и аминокислот – компонентов, которые улучшают естественное расщепление жиров.

Очень действенен жиросжигающий коктейль при занятиях спортом. Этот напиток помогает не только снизить жировую массу тела, но и увеличить выносливость во время тренировок, а также пополнить дефицит витаминов, минералов, жидкости и избежать чувства голода после занятий спортом.

Эффективны жиросжигающие напитки только при условии, что вы занимаетесь спортом. Если вы просто будете лежать на диване и попивать напиток, он не поможет. Жир не тает от того что вы что-то съели или выпили, он исчезает лишь при условии дефицита калорий, т.е. когда вы потребляете меньше калорий, чем тратите. Жиросжигающий коктейль всего лишь активизирует процесс, но он не в состоянии запустить его вопреки физиологии. Поэтому если вы не любите спорт, то хотя бы начните больше гулять, ходите пешком по лестницам, запишитесь в бассейн или на йогу. Только так жиросжигающие коктейли нормализуют жировой и углеводный обмен, и вы начнете худеть.