Комплексная оздоровительная программа – оптимальное средство достижения максимального здоровья

Согласно заявлению Департамента Здравоохранения США, американцы тратят ежегодно свыше 940 миллиардов долларов на свое здоровье. Из них 99,1 % тратятся на лечение и только 0,9% – на профилактику болезней (включая расходы на диетические центры, клубы здоровья и школьные оздоровительные программы). Очевидно, что разработка качественной программы здорового образа жизни может сохранить, улучшить и укрепить здоровье. Полная и по настоящему эффективная оздоровительная программа должна иметь в первую очередь образовательную направленность и включать несколько взаимосвязанных составляющих (уровней), «пронизанных» холистическими представлениями (как, например, программа Согпріеіе Рhysiquе – Program of ENERGY. американской компании INFINITY).

Считаем, что только комплексный, многоуровневый подход -информационный, философский, энергетический, социальный, психологический – даёт возможность интегрировать функционирующие блоки программ оздоровления. При разработке программ следует полагаться на знания, а не на счасОтлдинваыйи зс луэфчафйе.ктивных моделей полной оздоровительной программы -программа Сошріеіе Рhysiquе – включает следующие основные интегративные направления: образование (ознакомление с современной валеологической научной  парадигмой);  качественное  питание  (в  соответствии  с  законами природы); систему физических упражнений для улучшения физического статуса; управление компенсаторно-приспособительными восстановительными процессами с помощью уникальных биологически активных добавок к пище, дефицит которых объективно установлен у конкретного индивидуума.

С. Зальцман

RIG International Co., Бостон, США

Валеология на рубеже тысячелетий / Калинингр. ун-т; Калининград, 1998. – 109 с.

Инфо для авторов